チョコレート　代用品

バレンタインが近づいてくると子どもにはいつからチョコを食べさせられるのかな？と気になるママのいらっしゃると思います。チョコレートというと、とてもハイカロリーで肥満や虫歯のリスクのイメージがある半面、ポリフェノールや食物繊維などの健康効果も謳...