タンパク質

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離乳食のタコはいつから?赤ちゃんとタコの意外な接点!

赤ちゃんにタコを食べさせる!というと、 「え、下手すると大人でも噛み切りにくい食材なのに、無理に食べさせなくてもいいのでは?」 と思う方もいらっしゃいますよね。 けれど、歯が生えそろってきたら逆に噛む練習にもなって試してみてほしい食材...
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離乳食の納豆!大好きな赤ちゃんは要注意?!

離乳食の納豆、あなたのお子さんはお好きですか? 独特のにおいがある割には結構好きな赤ちゃんが多くて、我が家の息子も大好物です。 ちなみに私は関西人ですが納豆好きです(笑) ↑関西人だったら納豆嫌いですよね?って関東に越してきてから何人...
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離乳食の豆腐の選び方!おいしいお豆腐ほど怖いワケ

タンパク質のはじめの一歩として使われることの多いお豆腐は、スーパーでも手軽に手に入る食材の一つです。 最近ではお豆腐コーナーが充実していることが多くて、どれにするか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか? せっかく赤ちゃんのタンパク質...
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離乳食の鉄分食材!ほうれん草をお勧めしない理由とは?

鉄分は赤ちゃんにとってとても大切な栄養素だ、ということはわかっているけれど、 レバーの処理って結構めんどくさくないですか? 実際、子供のためにレバーを買って処理したこと、ありません(笑) 離乳食期は鉄分鉄分と口を酸っぱくして言われるか...
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離乳食のタンパク質はいつから?少な目でいいワケとは?

離乳食が始まって最初の関門になるのが「タンパク質」 大豆や卵など、アレルギーがあると食事が制限されてなにかと大変な食材が立ちはだかってきます。 あげずに様子を見るべきか、どんどんチャレンジしていくべきか。 でもアレルギー反応が出たらどうしよう、と不安がつきません。 BABY薬膳的にはタンパク質は少な目を推奨しています。 その理由や、少な目でも大丈夫なからくりを紐解いていきます!
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