タンパク質

離乳食の鉄分食材!ほうれん草をお勧めしない理由とは?

鉄分は赤ちゃんにとってとても大切な栄養素だ、ということはわかっているけれど、 レバーの処理って結構めんどくさくないですか? 実際、子供のためにレバーを買って処理したこと、ありません(笑) 離乳食期は鉄分鉄分と口を酸っぱくして言われるか...
離乳食

離乳食を食べない!常識を覆す食べさせ大作戦!

子供が離乳食を食べてくれないと、食べてくれない赤ちゃんと食べさせたいママの熾烈な戦い!!みたいになっていることも多いのではないでしょうか? あれこれ考えて試行錯誤するのももう限界・・・ と、悩みが尽きないママ必見!! 子供の好き嫌い克服のカギは調理法ではないんです! これを読めば気持ちが楽になって、今のままで力まずに離乳食の時間を楽しめるようになりますよ!
果物

離乳食の果物!生と加熱以外の新しい選択肢とは?

果物しか食べなくて悩んでいるママ必見! 果物しか食べてくれなくても、ポイントを押さえると子供の成長発育をサポートしてくれるようになります! どの果物が今の子供に必要か、どんな食べさせ方がおススメなのか知りたくないですか? 今回は子供が大好きな果物の始め方やおすすめの食べ方について掘り下げていきます!
タンパク質

離乳食のタンパク質はいつから?少な目でいいワケとは?

離乳食が始まって最初の関門になるのが「タンパク質」 大豆や卵など、アレルギーがあると食事が制限されてなにかと大変な食材が立ちはだかってきます。 あげずに様子を見るべきか、どんどんチャレンジしていくべきか。 でもアレルギー反応が出たらどうしよう、と不安がつきません。 BABY薬膳的にはタンパク質は少な目を推奨しています。 その理由や、少な目でも大丈夫なからくりを紐解いていきます!
飲み物

赤ちゃんの水分補給はいつから?麦茶以外のオススメとは?

赤ちゃんって触ると温かくてしっとりしてお肌がプニプニですよね。 赤ちゃんのプニプニの癒し効果は抜群で、いつまででも触っていられるたまらない気持ちよさ! 2歳の息子もまだプニプニですが、生まれて数か月の頃のぷくぷくした感じはめちゃくちゃ懐...
調味料

離乳食のだしはいつから?無理なく続けて舌を育てよう!

あなたは離乳食っておいしいな!と思ったことがありますか? 食材を茹でてつぶしただけの離乳食は、大人にとってはつまみ食いしたくなるような食べ物とはお世辞にも言いにくいですよね。 (ポテトのマッシュくらいならかろうじていけるかな?(笑)) ...
調味料

離乳食の味付けはいつから?味付けなし離乳食のススメ!

離乳食を進めていると、モリモリ食べてくれてうれしい!!という日と、せっかく作ったのにお気に召しませんでしたか…がっくり。なんていう日、ありますよね。 でも食べてくれない日が続きすぎると、手間暇かけて作ったのに…と悲しい気持ちになったり、悲...
野菜

離乳食初期の野菜!おすすめは?季節別チョイスのススメ!

多くの赤ちゃんが10倍粥からスタートする離乳食。 はじめての食事に、時にに不思議な顔をしたり、時ににっこり笑っておかわりを要求してくれたり、時にびっくりしたような顔をしたり、スプーンの中身が少しずつ赤ちゃんの口に取り込まれていく様子を見て...
離乳食初期

離乳食の開始時期や目安は?遅く始めてもOKな理由をご紹介!

赤ちゃんの離乳食、あなたはいつから開始しようと思っていますか? 一般的に離乳食の開始時期は5~6か月ごろといわれているけれど、実際5か月なのか、6か月なのか、それともそれより遅いのか、早いのか、開始時期を決める明確な基準はありますか? ...
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