トラブル対策 赤ちゃんの日焼け対策！食べ物で内側からケアしてみよう！
温かくなってきて、お外で遊ぶ機会が増えてくると気になるのが日焼け。子供は夏の日差しなんてお構いなしでお外遊びをエンジョイしてしまいますよね。最近では子供に安心して使えるＵＶクリームも多くあるけれど、大人のものに比べて威力が小さいものが多く、...
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行事食・食育 おうち時間で楽しく食育！赤ちゃんでもできる食べ物あそび
おうちで過ごす時間が増えてくると、手遊びや絵本を読むのにも限界がくるし、動画やテレビばかりに頼るのもいけないなー…と思いつつ、ついつい見せてしまっている…というママも多いのではないでしょうか。とはいえ、何か知育になるようなもので遊ばせたい！...
離乳食 離乳食食器！陶器を使うとメリットだらけ！
離乳食の食器選び、あなたはどんな基準で選んでいますか？赤ちゃんが使うものだから安全に使える物がいいですよね。でもその安全の基準、ほんとうに大丈夫ですか？色々な食器を使った結果、私は陶器が一番！という結論に達しました。今回は陶器をお勧めする理...
調味料 離乳食のとろみづけ！片栗粉以外のススメ
離乳食のとろみづけはどう頑張ってもなめらかにならない食材や、パサパサとした食感のものを食べさせるときに離乳食初期から非常に重宝しますよね。また、とろみをつけることでのど越しが良くなるだけでなく、少し苦手そうな食材をとろみでコーティングするこ...
離乳食 冷たい飲み物はいつから？知らないと怖い赤ちゃんの冷飲食の話
だんだん暑くなってくると、冷たいものが欲しくなってきますよね。暑がりな私にとって暑い季節は地獄です。でも冷たい飲み物がただお腹を冷やすだけでなく、想像以上に健康に害を与えてしまうって怖くないですか？それを知ってからは私も、母子共々極力避ける...
行事食・食育 こどもの日の食べ物！由来は？お餅以外の縁起ものの提案！
こどもの日、あなたのおうちでは何を食べますか？柏餅派ですか？ちまき派でしょうか？？どちらの和菓子も葉っぱの爽やかな香りがうつったお餅がとってもおいしいですよね！ですが初節句の赤ちゃんにはまだまだ食べられないものばかり。我が家は男の子なので、...
調味料 離乳食で油はいつから？かしこい赤ちゃんに育てる油の選び方！
あなたは離乳食期、いつ頃から炒め物をつくりますか？８か月で離乳食を開始した息子が初めてじゃが芋を少し油を使って焼いた「フライドポテトもどき」を出したのが１歳２か月、離乳食後期に差し掛かった時でした。なにこれ！と目を丸くしてパクパク―っと食べ...
おやつ 赤ちゃんのおやつ！オーガニックよりこだわりたいものとは？
あなたは赤ちゃんのおやつをどんな基準で選んでいますか？せっかく食べさせるなら、赤ちゃんの栄養になる、それでいて体にやさしいものを選んであげたい！と思いませんか？薬膳の考え方でおやつをチョイスると、普段のおやつタイムを、食への興味を引き出して、発育や発達をサポートする時間にできるようになります！今回は赤ちゃんのおやつ選びで是非押さえておいてほしいポイントをご紹介していきたいと思います！
行事食・食育 七夕の食べ物！そうめん以外に食べてほしい食材とは？
七夕の行試食ってご存知ですか？ひな祭りや子供の日よりマイナーな行事食は、年中食べられるあの食材！これをしっかり効能を持たせた薬膳行事食に変身させられます！
トラブル対策 赤ちゃんのコロナ対策！免疫力をつける食材は？
日に日に新型コロナウィルスの影響が各地で広がっていますね。つい先日は０歳児の感染が確認され、その後も小さなお子さんの感染が増えているそうです。子供には薬も使えず、苦しんでいる子供を見るのはママもつらいですよね。今回はコロナウィルスを東洋医学的な視点から分析し、おすすめの食材をご紹介します！